21.ABR.2016
O 3 PÓS MÁGICOS
—Spirulina, Erva de Trigo & Chlorella—
Descobri estes 3 pós, faz quase um ano e deste então que os uso nos meus batidos. Talvez o mais conhecido seja a Spirulina, mas os benefícios da Chlorella e da Erva de Trigo são igualmente poderosos. Fica a saber tudo sobre estes 3 super alimentos!
Spirulina: É uma alga azul escura esverdeada. Vive tanto em àgua salgada como doce e é um dos alimentos mais nutritivos do planeta pois é composto por 70% de proteínas e 60% dessa proteína é imediatamente absorvida pelo nosso organismo. Tem uma acção desintoxicante e uma actividade regeneradora após a actividade física. É rica em vitaminas e ácidos gordos essenciais para a nossa função cerebral.
Benefícios para a Saúde:
- Desintoxicação e eliminação de toxinas
- Fonte de proteína (65%)
- Melhora a digestão
- Contribui para perder e manter o peso
- Fortalece o sistema imunitário
- Melhora a saúde geral e aumenta os níveis de energia
- Fortalece o sistema imunitário
- Contribui para a saúde do intestino
- Aumenta a energia e a resistência
- Fonte de ferro
- Fonte de antioxidantes
- Fonte de iodo
- Combate a fadiga
- Aumenta a hemoglobina e a produção de glóbulos vermelhos
- Aumenta a memória e a capacidade de concentração
- Combate o envelhecimento prematuro e os sinais da idade
- Desintoxicante
- Regeneração dos tecidos após o exercício físico
- Combate a anemia
- Baixa o colesterol
- Melhora a visão
Chlorella: É uma alga verde com a maior fonte de clorofila do planeta. A clorofila tem a capacidade única de se unir às moléculas de oxigénio, à semelhança do processo que ocorre com a hemoglobina. É conhecida pelas suas propriedades desintoxicantes. É também uma fonte rica em vitaminas, minerais e enzimas. É indicada para combater a anemia, fortalecer o sistema imunitário e auxiliar a digestão.
Benefícios para a Saúde:
- Desintoxicação do organismo
- Purificação do fígado
- Combate a anemia
- Reduz os níveis de mau colesterol
- Melhora a digestão
- Fortalece o sistema imunitário
- Auxilia a regeneração dos tecidos
- Ajuda a destruir bactérias patogénicas e vírus
Erva de Trigo: Provem das folhas jovens da planta do trigo e não do cereal, por isso não contém glúten. Contém clorofila. É rica em glicosaminoglicanos (GAG), que são os constituintes do fluído lubrificante das articulações do corpo. Tem propriedades anti-inflamatórias e alivia as dores reumáticas e artrites. Contém enzimas que combatem os radicais livres associados ao aparecimento do cancro e ao envelhecimento celular.
Benefícios para a Saúde:
- Aumenta a saúde geral e a sensação de bem estar
- Propriedades anti-inflamatórias
- Fortalece o sistema imunitário
- Normalização dos padrões do sono
- Melhoria da memória e da capacidade de concentração
- Limpeza e destoxificação do fígado, sangue e intestino
- Auxilia digestão
- Combate o envelhecimento prematuro
- Prevenção das doenças degenerativas
- Propriedades anti-idade
- Combate os radicais livres
- Estimula o metabolismo do organismo
- Aumento dos níveis de energia
- Neutraliza as toxinas
- Previne das cáries
- Evita o aparecimento de cabelos brancos
- Acelera o metabolismo
Agora que já sabes os benefícios destes super alimentos usa e abusa deles no teu dia a dia e melhora de um modo geral a tua saúde física. Estes produtos existem à venda nos supermercados, na secção de alimentação saudável, no Celeiro e nos Supermercados Brio.
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